Главный инструмент мануального терапевта — руки. Он умело сочетает различные техники ручного массажа.
Мягкие техники — поглаживания, растирания, постукивания и разминания патологически изменённой зоны — тщательно подготавливают организм и делают ткани более податливыми.
Жёсткие техники — небольшие толчки, воздействие на триггерные точки или растяжение разогретых мышц — буквально возрождают к жизни воспалённые и спазмированные ткани. Эти техники не причиняют боли, бережно восстанавливая организм.
Мануальный массаж незаменим при заболеваниях опорно-двигательной системы, расслабления мышц и устранения болезненных нервно-мышечных спазмов. Глубокое воздействие на мягкие ткани и позвоночник опосредованно стимулирует кровоток, улучшает питание клеток. Регулярное посещение мануального терапевта поможет избежать таких серьёзных последствий, как межпозвоночные протрузии и грыжи.