Гиперлордоз

Гиперлордоз – избыточный прогиб в пояснице. Он является одним из частых видов искривления осанки и приводит к хроническим болям в спине. Симптомы гиперлордоза беспокоят годами – они провоцируют нарушение походки и ограничивают подвижность поясницы.

Гиперлордоз поясничного отдела грозит серьезными последствиями, вплоть до защемления нервных корешков, потери чувствительности в спине и ногах, а также нарушением работы внутренних органов. Приводит к потере подвижности в спине и ногах.

Предотвратить все осложнения можно! В Доктор ОСТ знают, как избавиться от гиперлордоза и его последствий.

Позвоночник имеет несколько естественных изгибов, которые помогают распределить нагрузку на позвонки и облегчить процесс ходьбы. Прямой позвоночник без изгибов с такой задачей бы не справился, поэтому изгибы – это нормальное явление у каждого человека.

Всего изгибов 4. В грудном и крестцовом отделе позвоночник отклоняется кзади, формируя грудной и крестцовый кифоз. В шейном и поясничном отделах ось позвонков отклоняется кпереди – образуются шейный и поясничный лордоз.

В норме угол изгиба позвоночника в пояснице должен составлять от 20 до 40 градусов. Если отклонение от вертикальной оси превышает 45 градусов – диагностируют поясничный гиперлордоз – слишком сильный прогиб позвоночника кпереди.

• Тупые ноющие боли в пояснице. Они появляются после физической нагрузки, активных движений спиной (наклоны, повороты), длительной работы «на ногах». Иногда боли беспокоят в покое, особенно усиливаясь под вечер.
• Мышечный спазм и скованность в области поясницы. Мышцы необходимо помассировать и разработать, чтобы избавиться от тяжести в спине.
• Ограничение подвижности в пояснице из-за боли и скованности.
• Дискомфорт в положении лёжа на спине. При выпрямлении спины и ног спазмированные мышцы поясницы растягиваются, что приносит боль. Пациент принимает вынужденное положение (сгибает ноги в коленях и бёдрах, переворачивается на бок), чтобы облегчить неприятные ощущения.
• Нарушения походки. Поскольку таз чрезмерно отклоняется назад, смещается центр тяжести. Это заставляет пациента шире расставлять ноги и делать широкие махи руками, чтобы разгрузить позвоночник.
• Слабость мышц передней брюшной стенки и выпирание живота кпереди.
• Опущение внутренних органов (кишечника, почек).
• Нарушение функции кишечника (боли и вздутие в животе, колики, хронические запоры).
• Быстрая утомляемость, ухудшение общего самочувствия.

В первую очередь рекомендуем проконсультироваться с травматологом-ортопедом или неврологом.

Для иногородних и пациентов предусмотрена удаленная консультация. Такой формат приема позволит заранее познакомиться с лечащим врачом, задать интересующие вопросы и наметить дальнейший план лечения.

Прямо сейчас выберите лучшего специалиста Доктор ОСТ и запишитесь на прием в ближайшем городе.

Существует простой способ проверить свою осанку самостоятельно. Для этого необходимо выпрямить спину и прислониться ей к ровной стене таким образом, чтобы пятки, ягодицы и затылок тесно касались этой стены. Затем нужно попытаться просунуть ладонь между поясницей и стеной.

В норме поясница должна отстоять от стены ровно на ширину ладони – это здоровый поясничный лордоз. А вот если в этот промежуток удаётся поместить целый кулак, то вполне вероятен поясничный гиперлордоз, лечением которого следует заняться как можно раньше.

По такому же принципу можно проверить гиперлордоз, лёжа на ровной поверхности с выпрямленными ногами. Если между поясницей и полом остаётся зазор, в который пролезают сразу две ладони – это повод заподозрить гиперлордоз поясничного отдела позвоночника.

• Травмы позвоночника и таза.
• Врождённые аномалии развития позвоночника.
• Дисплазия соединительной ткани – это недоразвитие и неправильное формирование структуры соединительной ткани. Оно приводит к деформации костной ткани и нарушению функции внутренних органов.
• Рахит. Это заболевание, развивающееся при тяжёлом дефиците витамина Д в раннем детском возрасте. Этот витамин обеспечивает усвоение кальция в костной ткани, поэтому при его недостатке позвоночник становится хрупким и легко подвергается деформации.
• Парезы и параличи. Невозможность движений в пояснице ведёт к ослаблению мышечного корсета, который не в силах удержать позвоночник в правильном положении.
• Миодистрофии и миопатии.
• Спондилоартроз.
• Остеохондроз поясничного отдела.

• Быстрый рост костей в подростковом возрасте. При интенсивном росте позвоночника мышцы не поспевают следом и не могут в полной мере поддерживать здоровый поясничный лордоз. Поэтому грудная клетка уходит назад, формируя сутулость.
• Беременность. Во время беременности происходит смещение центра тяжести – таз отклоняется назад, приводя к чрезмерному изгибу поясницы кпереди.
• Тяжёлые физические нагрузки.
• Длительная работа в неудобном, неестественном положении (за компьютером, станком, в сидячем положении, сутулость).
• Дефицит кальция и витамина Д в рационе или нарушение их всасывания.
• Избыточная масса тела.
• Малоподвижный образ жизни – гиподинамия.
• Слабость мышц брюшного пресса и спины.
• Естественное старение позвоночника после 40-ка лет.
• Операции на позвоночнике.

Гиперлордоз – как избавиться и надо ли это?

Часто приходится пояснять: поясничный гиперлордоз – что это такое и чем опасен? Это не просто прогиб поясницы, не просто отклячённый таз и эстетический недостаток. Это серьезная проблема.

Главная угроза при гиперлордозе – это избыточная подвижность позвонков. Они могут смещаться кзади и защемлять нервные корешки, провоцируя онемение, покалывание и снижение чувствительности не только на коже спины, но и в ногах.

Более того, гиперлордоз приводит к развитию поясничных грыж, которые могут сдавливать спинной мозг. Это грозит нарушением подвижности ног и спины, вплоть до полного паралича – самым тяжёлым последствием, к которому приводит гиперлордоз поясничного отдела.

Как исправить осанку, чтобы не допустить грозных осложнений? И возможно ли это в зрелом возрасте? Любое движение навстречу оздоровлению принесет свои плоды! И не важно, сколько вам лет! Организм, если давать ему здоровую оздоравливающую нагрузку, будет чувствовать себя моложе и выносливее, чем «положено» при цифрах в паспорте.

Как правило, работать придется с мышцами, устранять застарелые спазмы, приучать себя к правильным стереотипам движения.

Хороших результатов можно добиться с помощью тракционной терапии. Это своего рода зарядка для ленивых, направленно воздействующая на нужные околопозвонковые мышцы.

Но и самостоятельно пациенту поработать придется! Специалист подберёт комплекс упражнений на специальных тренажёрах или для самостоятельного выполнения. Разучив его под контролем врача, можно заниматься дома. Главное не лениться! Лучшего лекарства от боли в спине нет и никогда не будет!

Лечением гиперлордоза в Доктор ОСТ занимается травматолог-ортопед. Стоимость консультации специалиста ищите в разделе «Консультативный приём» нашего Прайса. Следите за акциями, не упустите выгодную цену!